トレーニング中って何とればいいの？
絶対に聞かれる質問があるんですよ。
それが、「トレーニング中って何摂ったら良いんですか？」これ第1位
でそこから「プロテインってどれのめばいいんですか？」「サプリ何飲んでますか？」
この３つは王道といっていい質問なんですね。
余談は置いといて
長ったらしく書いても、多分そこまでは興味ない。
何飲めばいいのか教えてよ！って感じだと思うので
なんで？はまた別の機会で...
めちゃくちゃメジャーな感じなら
EAAじゃなくてBCAAは摂ってもいいと思います。
忘れてほしくないのが２つあって
デキストリン（糖質）と電解質
この２つは摂ってほしいと思います。
強いて言うならクレアチンとグルタミンはあってもいいかな
以上です。
Xtendはおいしくて飲みやすいよ！
