エネイブル
今回はよく言われるアミノ酸スコアのところについて話したいと思います。知っている人ならアミノ酸スコアがって話を聞いたことがあるかと思います。 なにそれって方もいらっしゃると思うので簡単にいうとアミノ酸スコアは、食べ物に含まれる「タンパク質」の…
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